kepentingan mengamalkan pengambilan vitamin C untuk kulit mulus

Ramai yang mengganggap pengambilan vitamin C hanyalah untuk individu yang menginginkan kecantikan luar biasa. Mengalahkan miss world gitu. Padahal boleh dikatakan pengambilan vitamin c adalah wajib bagi setiap individu.

Nak cantik? Semestinya harus mengamalkan vitamin c. Kenapa ya?

Sebabnya...
Vitamin C bertindak sebagai satu antioksidan yang kuat. Jadi dengan vitamin c dapat menyokong kesihatan jantung, kesihatan imun,keutuhan sel serta kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan pembuluh darah.

Bukan hanya untuk kecantikan ya, banyak fungsi vitamin c ni. Badan kita digunakan setiap hari boleh menyebabkan kehilangan daya fungsi yang asal. Kalau kita tidak menjaganya, badan akan semakin uzur.

Jadi bertapa pentingnya pengambilan suplemen terhadap diri kita bukan hanya untuk kelihatan cantik menawan.

Cantik dan comel macam Qaisara